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颈椎病患者如何搭配饮食

◆来源:固原六盘山医院◆发布时间:2015-02-13 16:44

  随着电脑普遍的运用于工作和生活中,颈椎病就成为了一种非常常见的职业病,颈椎病的出现如果不及时控制和治疗,机会对我们的身体健康带来严重的影响,同时也会影响到我们日常的工作和生活。为了缓解颈椎病,就需要颈椎病患者注意自己日常的饮食。那么颈椎病患者如何搭配自己的饮食呢?对此问题,固原六盘山医院骨科医生为您进行了详细的介绍。

  颈椎病患者如何搭配饮食?

  1、合理饮食,应根据食物不同的性质,加以合理平衡的安排,这也是人们所说的营养学的原则。食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物。另一种是副食,可以调节生理机能,如豆类、水果和蔬菜等。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复。

  2、颈椎病病人注意应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛、解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

  以上就是关于颈椎病患者如何搭配饮食的一些介绍,希望对您有帮助,同时在患了颈椎病以后,除了需要注意自己的饮食,同时更是需要积极地进行治疗和调理,让自己的身体可以尽早的恢复健康。颈椎病如果不及时的去进行治疗,是可以引发大毛病的。

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