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如何预防骨质疏松性骨折

◆来源:固原六盘山医院◆发布时间:2014-12-31 14:47

研究调查的结果显示,造成终老年人骨折的重要因素就是骨质疏松,而且骨质疏松的危害远远不止造成人们骨折,还会导致患者骨脆性增加、驼背、全身疼痛等症状。

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如何预防中老年骨质疏松性骨折呢?骨科医生为您支招:

一、防止骨质疏松性骨折的 步就是要尽量减少中老年人跌倒的概率,想要减少跌倒的概率较重要的就是要明确中老人易跌倒的原因,导致中老年人易跌倒的主要原因有、心脑血管和糖尿病等慢性疾病会对患者的血液循环造成巨大的影响,进而造成患者肢体僵硬,身体协调能力下降,视力以及身体触觉敏感度下降,患者跌倒的概率会增加。

二、中老年患者要加强自身安全防护,出门要具备完备的安全防护意识,遇到下雨、下雪路面湿滑的时候,要注意使用拐杖等能加强身体平衡能力的工具,鞋子的选择较好选择轻便,有防滑底设计,要注意减少身体负重,保持身体灵活性。

三、注重饮食的协调性和营养的全面,注意营养的全面性对预防骨质疏松有着巨大的帮助,瓜果和蔬菜的食用能有效补充人体需要的维生素,较好每日坚持饮用牛奶,能补充足量的钙质,预防骨质疏松。

四、多进行户外运动,接触日光,光照充足能有助于维生素D的吸收,运动又可以强健骨骼,增加骨骼和韧带的韧性和耐力,提高身体免疫力,有效预防骨质疏松。

3_1730119031.gif骨折的危害有哪些?点击咨询在线医生

“三步”阶梯疗法,打破传统手术的局限性

固原六盘山医院引进的“三步”阶梯疗法独特,疗效显著深受百姓的认同。经过中西医结合的探索,医生们总结出了四条骨折治疗原则,即固定与活动相结合(动静结合);骨与软组织并重(筋骨并重);局部与全身治疗兼固(内外兼固);医疗措施与病人的主观能动性密切配合(医患合作)。

步复位:是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置,以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。

第二步固定:骨折复位后,因为其不稳定,容易发生再移位,因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上,使其逐渐愈合。常用的固定方法有:小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等,这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等,就叫内固定。

第三步功能锻炼:通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,防止关节粘连、关节囊挛缩等,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

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“三步”阶梯疗法,治疗骨折优势:运用夹板固定,结合中西治疗,兼固了骨与软组织、兼固了复位固定和功能锻炼,保护了局部软组织和人体对骨折愈合的作用。收到了设备少、愈合快、功能好、并发症少、费用省的效果。

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提示:以上文章内容仅供参考,不能作为诊疗依据。
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