乳腺增生的日常防治

    有以下3个方法：

    1、穿戴适合自己的胸罩，不能大也不能小，一定要正好。推荐阅读：乳房肿块症状

    2、如果乳房胀痛，可像月经痛一样用热敷来治疗。

    3、定期检查是关键，早发现早治疗。

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