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臀部怎样减肥

2015-01-01

臀部减肥通常是建立在全身减肥的基础之上,如果只需要局部减肥的话,就要坚持多做具有针对性的臀部减肥运动。

  

臀部减肥可以爬楼梯        

有氧运动中,爬楼梯能有效的帮助我们减掉pp上的赘肉。每次跨越2级台阶的效果更好。局部运动方面可参考:大臀美女的简易瘦臀法。如果是pp大但是扁平不翘的情况则可以看看四动作大PP变小翘臀[图]。

臀部减肥往往需要坚持一段时间的运动才能看到效果。而现在社会上有很多减肥方法,但是效果参差不齐,并且有些带有严重的副作用。中医作为我国的瑰宝,在减肥疗效上有着极大的效果。中医减肥法包括针灸减肥、推拿减肥、埋线减肥、拔罐减肥,它们能够由内而外的调整人体,从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的。同时,中医减肥法以中医为基础,无副作用,还能起到滋补和保健的作用。

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固原中医减肥优势:        

瘦身:通过对特定的穴位刺激,疏通经络,促进微循环,活化脂肪细胞,促进脂肪细胞分解和热能的消耗,达到减肥瘦身的目的。

调理:医药有健脾补肾,宣肺除湿,清胃降火的功效,通过穴位贴敷或药透,能够迅速被人体吸收并作用于经络腑脏,从而达到扶助正气,祛浊化脂,平衡阴阳,调理脏腑的作用。

养颜:通过对经络的刺激和调理,可以改善内分泌和代谢,祛除水湿浊脂,并加速细胞分裂再生,较终达到减重瘦身,健美容颜,祛斑嫩肤,延缓衰老之目的。

不反弹:中医减肥可调理人的内分泌和体质,调理后,人体对脂肪的代谢程度更高,在经历调理→瘦身→巩固→稳定几个阶段后,人体内的脂肪含量就会稳固在一个合理的范围内,不会反弹。

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减肥属医疗行为 请选择正规医院        

卫生组织早在年初就颁布公告,明确将减肥列为医疗行为。而我国在11月1日起实施的《美容院服务规范》中,也明文规定取消美容院中医减肥资格。这说明我国已经加大对减肥市场的整顿力度。我们自己也要从自身做起,选择正规的医疗机构减肥。

据了解,固原固原中医减肥医院是固原针灸减肥较好的医院,专注中医减肥二十年,重视中医人才的培养,医院特聘国际医学研究院终身院士刘为方便肥胖者减肥,固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》,特开通网上预约挂号服务,点击在线咨询,可直接预约医院医生号,预约后到院就诊,免排队等待,免医生挂号费。

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